Jay Pharoah dezvăluie că a slăbit 20 de kilograme. În 3 săptămâni și explică cum a făcut-o

Jay Pharoah are a scăpat 20 de lbs . pentru a începe noul an. Anteriorul Sâmbătă seara în direct membrul distribuției, în vârstă de 35 de ani, a făcut dezvăluirea într-un 21 ianuarie tweet care a spus: „Am slăbit aproximativ 20 de lire sterline în ultimele 3 săptămâni, total intenționat. … Ar trebui să predau o clasă.”

Bernie Sanders auditează Fed

Dietă controlată și 6-8 mile de alergare la nivelul 12, de 6 ori pe săptămână, greutatea a scăzut ca după friptură https://t.co/IPc8RzD2TH

– Pharoah (@JayPharoah) 22 ianuarie 2023

Tweet-ul său a fost imediat inundat de răspunsuri de la fani și alte celebrități care se întrebau cum a făcut-o, așa că a răspuns rapid. „Dietă controlată și 6-8 mile de alergare la nivelul 12, de 6 ori pe săptămână”, a scris el. „greutatea a scăzut ca după friptura de carne.”

unde locuiește melissa mccarthy

Aceasta nu este prima dată când actorul și comediantul scad din greutate printr-o schimbare a stilului de viață. El a slăbit 25 de lire sterline în 2020 și a explicat ce a făcut pentru a ajunge acolo într-un interviu cu Sanatatea barbatilor . „Nu este un secret pentru nimeni că carantina i-a lăsat pe toată lumea să se elibereze puțin. Am mâncat multă prăjit în timpul pandemiei și m-am îngrășat. Acum, mulțumesc mie că mi-am creat propriul sistem de gimnastică și mi-am făcut sucuri, am scăpat de 25 de lire sterline”, a dezvăluit el.

site-uri matrimoniale pentru seniori peste 60 de ani

S-a antrenat în sală de cinci ori pe săptămână și a băut tot felul de sucuri pentru a-l ajuta să slăbească datorită storcătorului său. El a dat suc de pepene verde, grapefruit, ghimbir, sfeclă, mere, lime și lămâi pentru a face amestecuri gustoase, potrivit publicației. Cu toate acestea, a păstrat-o reală și a mărturisit că nu este curat 100% din timp.

„Am o zi de trișare ca la fiecare două săptămâni. Mă voi răsfăța, voi avea un burger drăguț și voi lua niște cartofi prăjiți, dar asigurați-vă că mă voi întoarce pe drumul cel bun după aceea”, a explicat el. „Asta este un timeshare. Bucurați-vă de asta cât suntem aici, dar nu vom rămâne aici.”

Jay păstrează totul real despre toate părțile vieții sale - nu doar despre dieta sa. Comediantul, care era cunoscut pentru al lui Barack Obama , Kanye West , Will Smith impresii, stânga Sâmbătă seara în direct în 2016, după șase ani în emisiune și a susținut că decizia sa de a pleca a fost inspirată de faptul că se simțea neapreciat. „Te duci acolo unde ești apreciat”, a spus el în timpul unui interviu din aprilie 2017 cu Hot 97’s Ebro dimineața emisiune radio. „Și dacă aveți mai mulți oameni în distribuție care spun lucruri de genul: „Ești atât de talentat și ești atât de capabil. Ei nu te folosesc și este nedrept și ne face să ne simțim rău.”

Jay și-a ținut programul ocupat de când a părăsit serialul de succes NBC. Tocmai în 2022, a obținut mai multe roluri vocale în desene animate populare, cum ar fi Simpsonii și Tată american!. El are patru proiecte viitoare începând cu ianuarie 2023, per IMDb .